Power posing – en myt?

Kategorier: Blogg, I media, Retoriknytta, och Retoriktips.

Power posing – en myt? För några år sedan fick begreppet power posing stor spridning. Vi intog Wonder Womans ikoniska kroppshållning innan ett möte för att lura oss själva att vi var självsäkra. Tanken var att genom att ställa oss i en självsäker position skulle testosteronet öka och självförtroendet infinna sig. Men fungerar det? I en studie från 2010 testade forskare vad som händer i kroppen när man intar en maktingivande position. Resultatet visade att kroppshållningen påverkar dina hormoner, ökar ditt testosteron och gör att du blir modigare när det kommer till att ta risker. Att ställa sig i en självsäker position för att skapa en känsla av självsäkerhet innan ett viktigt möte, en presentation eller en föreställning fick stor spridning – begreppet power posing blev känt. Men senare studier visar att forskningen inte riktigt stämmer. I den ursprungliga studien deltog 42 personer, vilket har visat sig vara för få. Efter den första studien har flera andra gjorts, bland annat en med över 200 deltagare. Resultatet visade inga tillförlitliga bevis för att power posing har någon effekt på vare sig hormoner eller riskbenägenhet. Studierna visar dock något annat. Deltagarna kände sig mer självsäkra, trots att testen inte visade några hormonella
Läs mer...